資料來源:博客來網路書店 http://www.books.com.tw/
| |
| |
新版Windows Live Messenge 9.0正式版已經可以下載,參考微軟網站:
http://3c.msn.com.tw/messenger/msncentral/home/default.htm
下載網頁:
三天前,兒子主動要求要再去爬象山,我聽了非常高興,當然馬上興然答應。而且他們又找了兩個表哥一起同行,此行人多勢眾不孤單,一定可以輕輕鬆鬆的走完全程。
早上九點半就搭上了藍10公車,揺揺晃晃了三十分鐘,終於到達松山商職站,一下車就感受到「熱情的太陽」迎面而來,女兒因為點了散瞳劑,所以抱怨眼睛睜不開呢!還好已備有太陽眼鏡,做好準備就立刻往上攻了。一路上發現很多人下山而來,今天象山應該是很熱鬧吧!
一口氣爬了好多個階梯,來到了永春岡公園,先喘口氣,就近看著台北101,果然和在遠處遙望的感覺十分不同。在爬山的過程中,小孩子能看遠處,能多看綠色的植物,實在是很好的運動。而二、三百公尺高的小山是小孩子們能完成的高度,大家不會有恐懼感。

這是小朋友們第三次爬象山了,所以大家胸有成竹,快速而直接的就來到了打印處(約一半路程的位置),大家都沒有喘不過氣或是累的感覺,有點讓我驚訝,連唸一年級的兒子,都一馬當先的往前衝。今天來爬象山的人真的很多,因為我們第一次假日來爬,所以感覺爬山很熱鬧。
只是爬著爬著,心想這些爬象山的人,年紀大的人遠多過年紀小的人,而且小朋友很少,還有個年長者直稱讚我會帶小朋友來戶外爬山。其實沒有大人們帶領,小孩子們不會想要自己來做這種苦命的事,而幫小孩子們找好幾個伴,他們會互相影響,只要有玩的感覺,不知不覺就可以完成這種自認為不可能的任務。
況且日前才去探望中風的退休校長,同事們大家都在互相激勵,說要好好照顧身體、多多運動。而兒子馬上幫我提供了這個機會,真是個小福星。
好快的就爬過了象山來到了出口,速度比往常快了不少,可見小孩子們的體力進步了不少,心裡暗中覺得很快樂。大家說好要去台北101附近吃午餐,最後決定要去麻布茶房,我只好尊重他們。快樂的午餐後,我向他們說到我有數次由台北101走回家的經驗,小孩竟然決議也要用走的回家!我請他們審慎的思考後再決定,最後還是決定要用走的回家,又讓我吃了一驚。花了40分鐘,說說笑笑的也一下子就回到了家,我也重新的定義了小孩子們的能耐,對他們另眼相看。
故事還沒完呢!到了下午四點,兒子又跑來問我,今天可以去打羽球嗎?我一聽,直呼不可思議!你都不會累嗎?備妥打球用具後,馬上就到西松高中開戰了。打著打著,我也抽空去跑了約3000公尺,而且也跑出最近二年來的最佳成績,絲毫沒受到早上登山健行及走遠路的影響。
如果孩子們能養成運動或喜歡活動的好習慣,比大人們能提供任何的物質享受好上一萬倍,但是要運動,還得看老天爺的臉色,給個好天氣。還有學校的課業要能妥善安排,才能快樂成行。而且除了要有愛運動的父(母)親之外,還可以找個愛運動的同伴,都可以讓他們主動想要走到戶外去。希望大人、小孩都能堅持到老,受用無窮。
在警政署網頁:
http://www.npa.gov.tw:80/NPAGip/wSite/ct?xItem=44087&ctNode=11435&mp=1
提供了「免費電腦健康檢查程式NPASCAN」,可由以下網址下載:
http://www.police.org.tw/NPASCAN_1.7.zip
這個程式是綠色軟體,下載後解壓縮,免安裝直接執行NPASCAN1.7.exe程式(目前為1.7版)。
執行完後會產生一個報表(文字檔),告知掃描結果。
請注恴,這個軟體不是防毒軟體,只能用來掃描惡意程式,也可能產生誤判,所以使用上應十分小心。
| |
| |
![]() |
|
最近看過的書,值得推薦。
資料來源:博克來網路書店 http://www.books.com.tw/
![]() |
|
老早就規劃了大年初一要帶媽媽、弟弟、妹妹、姊姊的小孩和所有家人到<南元農場>玩,而台南天氣十分宜人,適合出遊。
南元農場網站 http://www.nanyuanfarm.com.tw/
交通資訊:
| 北部南下:自新營交流道(288KM)下高速公路 → 左轉接台一省道(298KM)→ 六甲 → |
票價
| 全票:350元/人 一、敬老兒童票:身高100公分以上~150公分以下及65歲(含)以上老人。 二、兒童100公分以下免收入園門票。 敬老兒童票:300元 /人 ,團體全票:300元/人 停車券:50元/台 |
一大早,就趕快出發了,就以往的經驗,早起才有的玩,果然買玩票後,發現園區內果然遊客並不多。
若大的草坪,看的很舒服,柔和的太陽,曬的很溫暖,徐徐的清風,吹的很涼爽。
小朋友看到了這些投幣就會動的機車,立刻興奮了起來,連大人們也高興的玩起這個大玩具。


這個園區真的整理的還不錯,有草地、有湖、有河、有小山、有步道、有橋、有花圃 …,小孩們在河邊玩著水,大人在河中划著小舢舨,十分有趣。
南元農場其實有提供住宿,而且住在湖上喔!
園區中到處都有環湖步道,是一大特色,也有這種陡峭的<好漢坡>,你會走那一條呢?

因為是過年期間,園區有一些節目表演,走著走著看到人家在變魔術。靠近看看,沒多久兩個小孩陸續被叫上台配合表演,弄得在場的人哈哈大笑,也算小孩們難得的經驗,而且也得到了魔術道具當做小禮物呢!
接著又逛了鳥園,也滿吸引小朋友的注意力的。

在湖邊稍事休息,看看風景,覺得很舒服。不過園區中竟把小羊養在湖中,小朋友覺得它們有點可憐。

有一個人造的瀑布,不過景致看來也是不錯的。花圃中好多盛開的花,排列的十分琦麗。
走著走著,小女生一個走不動了,要媽媽拖著走,一個還在那裡做鬼臉。
湖裡的烏龜都爬到了樹枝上做日光浴,小朋友在一旁<釣青蛙>,當然是沒釣到囉!
接著去闖由荼樹組成的迷宮,全到順利的走出來了。

園區正在展覽茶樹,茶花開的又大又漂亮,在太陽下看來,襯托著人更美麗。

走了大半天,也夠累的,好好休息休息。

姐弟兩人一年只能和表姐見面幾次,現在表姐已經唸國一了。他們常唸著要一起玩。

最後在入口的草原上再堆個小山,劃下句點吧!

今年過農曆年只能1/24大家開始放假時才能回台南過年,為了避開車潮,所以全家起了個大早。早上6:30就準備就緒,往台南出發!
還好,一路順暢,沒多久就到了清水休息站,照例要讓小朋友好好的休息一下(小傢伙們好喜歡在這裏休息)。因為又可以吃東西、打電動、還可以和爬上大腳ㄚ玩。
玩夠了,也吃飽了,趕快上路,免得真的又遇到了塞車。雖然目的地是台南,但時間還早,想說順道拜訪嘉義的<蘭潭>,也可以順道享受午餐。
| 引述網路資料 蘭潭水庫位於嘉義市東郊仔頂附近,舊名紅毛埤,又名南潭,相傳為荷據時代荷蘭人所開鑿,於日據時代由日本人繼續經營之,水深百尺,東西長達1公里,南北寬約2公里餘,該潭佔地2平方公里,為嘉義地區重要的蓄水庫之一,蘭潭水質清澈風景怡人,尤以月色為最迷人,為嘉義八景之一。 |
感覺上<蘭潭>整理的不錯,環境優美,還有環湖公路,沒有什麼攤販,在此散步,還算令人心曠神怡。

想說時間還早,就近到<228紀念公園>順道參訪,小朋友直問為為什麼會有這個紀念公園呢!
午餐就到媒體有報導過的<楊記>吃麵食,他的水餃不便宜,一顆12元,但很有特色,可能用料十分特殊吧。(相關資料請網路上查吧!)
匆匆結束由北到南的行程,順利的回到了台南,小孩終於看到了許久不見的阿媽。阿媽在門口種的草莓、茄子和黃帝豆等,讓小孩興奮不已,因為可以自己動手摘。
